Dans le cadre de parfaire une préparation physique compléte je propose aux apprentis "toreros"de participer une fois par mois à un cours de judo au sein du club que je dirige.

le vendredi de 19H à 20 H.

Le théme de ces entrainements :

Apprentissage des chutes : savoir tomber.

Amelioration de la condition physique ,travail de la souplesse; travail du mental.

Premier cours prévu ce vendredi 19 janvier.